Kai paskutinį kartą paėmei į rankas knygą? Ir ne šiaip kokį romaną apie meilę ar detektyvą, o tikrą, gilų tekstą, kuris verčia susimąstyti apie save. Psichologijos knygos Lietuvoje vis dažniau tampa ne tik lentynų puošmena, bet ir kasdienybės dalimi. Skaitydami jas, galime pažvelgti į savo vidų, suprasti elgesio motyvus, emocijas ir net atrasti tai, ko apie save anksčiau nežinojome.
Daugelis psichologinių knygų – tiek klasikinių, tiek naujai pasirodžiusių – tarsi tylūs pašnekovai, kurie kalba tau į ausį tada, kai niekas kitas nesupranta. Kartais net vienas sakinys gali pataikyti tiesiai į širdį ir pakeisti tai, kaip matai pasaulį ar patį save. O juk būtent to ir ieškome – atsakymų į klausimus, kodėl jaučiamės taip, kaip jaučiamės, ir kaip galime keistis į gerąją pusę.
Naujausios knygos padeda išlikti sąmoningiems ir augti kartu su pasauliu
Kiekvienais metais į knygynų lentynas atkeliavusios naujausios knygos atneša ne tik šviežias mintis, bet ir galimybę būti žingsniu priekyje. Pavyzdžiui, tokios naujienos kaip Gabor Maté ar Brené Brown darbai dažnai aptarinėjami ir socialiniuose tinkluose, ir psichologų kabinetuose. Jie kalba apie realius, šiuolaikiniam žmogui svarbius dalykus: emocinį perdegimą, nerimą, vaikystės patirtis, ribų nustatymą.
Šiandien, kai gyvenimo tempas toks greitas, kartais net nesusimąstome, kiek daug mes savyje laikome – nesusikalbėjimų su artimaisiais, neįvardytų troškimų ar net senų žaizdų. Nauja knyga gali tapti tarsi veidrodžiu, kuris pagaliau parodo, kur esi ir kur norėtum būti. Tai ne šiaip sau madinga veikla – tai investicija į save. Ir, beje, žymiai pigesnė nei dauguma saviugdos kursų ar seminarų.
Psichologinės knygos įkvepia veikti, o ne tik mąstyti
Yra toks posakis: „Knygos nekeičia pasaulio, bet jos keičia žmones, o žmonės keičia pasaulį.“ Ši mintis ypač tinka kalbant apie psichologijos knygas. Jos ne tik pateikia žinių – jos kviečia daryti, keistis, bandyti. Net jei kartais tai reiškia mažus žingsnius: susikalbėti su savimi, sąžiningai įvardyti savo jausmus, išdrįsti pasakyti „ne“, kai anksčiau vis sakydavai „taip“.
Lietuvoje daugėja žmonių, kurie renkasi knygą vietoj televizoriaus, kurie žino, kad savęs pažinimas nėra silpnumo ženklas, o stiprybė. Kuo daugiau apie save žinome, tuo lengviau bendrauti, mylėti, dirbti ir gyventi taip, kaip iš tiesų norime.
Tad skaitykime knygas. Ne tik dėl žinių, bet ir dėl savęs. Naujausios knygos bei psichologijos leidiniai gali tapti ne tik atsakymu į klausimą „kas aš esu?“, bet ir tvirtu pagrindu žengti toliau. Ir kas žino – galbūt jau kita knyga, kurią pasiimsi, bus ta, kuri pakeis viską.
Pirk arba mirk! 
Parašykite komentarą