Renkantis sportinę aprangą moterims visų pirma būtina pagalvoti apie tai, kur planuojate dėvėti sportinę aprangą – patalpose ar lauke. Jei lauko erdvėse – būtina atsižvelgti į sezoną. Pavyzdžiui, vasaros metu užtektų tos pačios aprangos, kurią galite dėvėti sporto patalpose – sportinė liemenėlė, tamprės arba šortai, marškinėliai ilgomis arba trumpomis rankovėmis bei sportinė avalynė. Tuo tarpu jei planuojate sportuoti vėsesniais sezonais, gali prireikti daugiau sluoksnių – liemenės, striukės, galbūt ir antro sluoksnio apatinei kūno daliai uždengti, kad raumenys neatvėstų ir galėtų palaikyti šilumą.
Rinkdamiesi prisiminkite, kad medžiaga, iš kurios yra pasiūta sportinė apranga moterims lemia komfortą sporto metu, kuris gali daryti įtaką sportiniams rezultatams. Juk jei jausitės suvaržyta, nepatogiai, jei alergizuos ar apranga smuks – koncentruositės ne į sportinius pratimus, o į tai, kaip kuo greičiau baigti treniruotę, kad galėtumėte persirengti į patogius drabužius. Taigi, rinkitės kuo natūralesnius audinius. Paprastai bene populiariausi yra medvilniniai sporto drabužiai, kadangi neskatina papildomai prakaituoti, puikiai sugeria kūno išskiriamą drėgmę. Svarbu ir tai, kad audinys būtų laidus orui, kitaip tariant „kvėpuotų“.
Tam, kad sportinė apranga moterims būtų patogi, svarbus ir dydžio pasirinkimas. Kuo drabužis labiau prigludęs, tuo geriau jis atliks savo funkciją. Rinkitės tokią sportinę aprangą, kuri nekristų, nesmuktų, tačiau tuo pačiu metu ir nevaržytų jūsų judesių. Įsivaizduokite, jei į jogos treniruotę atvyktumėte su plačiais sporto marškinėliais, kurie atliekant jogos pratimus žemyn galva kristų nuo kūno – juk nebūtų itin komfortiška, tad gerai apgalvokite ar drabužis gebės pilnai atlikti savo funkcijas.
Renkantis avalynę, visų pirma įvertinkite savo kojos išmierą – ne tik ilgį, bet ir plotį. Avalynė neturėtų spausti, būti kieta ar varžyti pėdos judesių, ji turi būti itin patogi. Sportiniai batai turėtų būti pasirenkami pagal sporto šaką, kuria planuojate užsiimti – vaikščiojimas, bėgimas, funkcinės treniruotės sporto salėje, aukšto intensyvumo treniruotės, tenisas, futbolas, krepšinis. Kiekvienai sporto šakai yra skirti skirtingi sporto batų modeliai. Čia didžiulį vaidmenį atlieka bato padas. Jis gali būti paminkštintas, lygiu, prailgintu arba paminkštintu padu, apsaugantys čiurnas bei dar begalė kitų, belieka tik teisingai pasirinkti.
Sportinė apranga moterims neapseina ir be aksesuarų – vandens ar papildų gertuvės, juosmens diržai nugaros apsaugai, pirštinės, kepurės, kaklo movos apsaugančios nuo vėjo ir begalės kitų. O dar reikia visą aprangą ir kitus sportui skirtus daiktus kažkur sutalpinti transportavimui – tam yra kuriami specialūs krepšiai ir kuprinės. Pasirinkimas yra platus, tad rinkitės protingai.
Pirk arba mirk! 
Parašykite komentarą